[ 【헬스메모장】] 8/20 하체 18세트2023.08.20 AM 09:51
URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?ncate=1&nid=5602155&num=10519
짐바이크 14분(=4세트)
스쿼트, 런지, 데드리프트, 카프레이즈 등 14세트
총18세트