• [　【헬스메모장】] 8/31 등 16세트, 1~8월 운동 정리2023.08.31 PM 11:35

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짐바이크 14분(=4세트)

덤벨컬&숄더프레스 2세트

원암로우 6세트

인클라인로우 2세트

데드리프트 / 풀오버 2세트

총16세트






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