[ 【헬스메모장】] 7/8 홈트 21세트2024.07.09 AM 12:27
URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?ncate=1&nid=5602155&num=11427
1. Hit&Kick 45분 < 클릭시 유튜브 이동
2. 덤벨컬/카프레이즈 2세트
3. 짐바이크 20분
총1시간10분 = 21세트 계산