[ 【헬스메모장】] 8/28 등 21세트2024.08.29 AM 12:52
URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?ncate=1&nid=5602155&num=11511
원암로우 3세트
덤벨로우/에어로우 3세트
인클라인로우/리버스플라이 3세트
인클라인로우/에어로우 2세트
철봉매달리기/풀오버 3세트
풀오버/레그레이즈 2세트
덤벨컬/해머컬 3세트
푸쉬업 2세트
총21세트
