• [이래도 되나 하고 적는 카테고리] 자세좀 봐주실래요?2019.01.17 PM 05:58

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열심히 하는데 뭔가 부족한 느낌을 받는게 음, 횟수 보다는 자세가 어긋난듯한 느낌도 들고

자극을 많이 못 받는다는 느낌도 들고(이건 개인적인 의견)

추워도 밖에 철봉으로 해야 하나 생각도 드네요

 

 

댓글 : 7 개
자극을 원하시면 중량을 다심 될것 같네요
좀더 넓게 잡고 가슴을 활처럼 완전히 펴세용
손가락 바깥쪽 안쪽 뭐가 힘든가요
넓게잡고 가슴이 닿는다는 느낌으로 어깨를 펴세요
밑각도라 잘 안보이긴 하는데, 승모근을 약간 당겨서 쓰시는것 같습니다.
와이드그립 고고싱해용
좀더 넓게 잡으시면 승모가 내려갈거같아요.
그리고 데드행이신가요??숄더팩킹 추천드려요. 등자극에 좋은 자세에요
어깨에도 덜 부담되구요. 지금 자세는 어깨에 부담이 될거같은데..
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