[ 【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 109 : 카프레이즈, 뒤꿈치 들기

[Ruller▒]

아니 이거 카프레이즈 및 슈러깅도 같이 되는 수직 운동인 역도를 하면 한방에 해결되잖아 ㅋㅋㅋ

[용기와 HLR]

띠용 역도요정 ㅎ 난이도가 갑자기 확 올랐네염