[ 【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 129 : 인바디 기록

7/31

체중 80.1kg(※ 적정체중 78.5kg)

골격근량 38.6kg

체지방률 16.7%(13.4kg)

기초대사량 1,812kcal

인바디점수 87/100점

8월말 목표

체중 -2kg

골격근량 40kg 이상 or 체중의 50% 이상