[개솔] 아침에 일어나기 힘드신 분들

자연광이 드는 곳에서 잠을 자보세요


자연스럽게 눈에 떠집니다



이걸 한번 느끼고 나니깐
진짜 효과가 좋네요


아니면 기상시간에 맞춰서 불이 서서히 들어오는 제품도 효과가 있을 것 같네요


단.... 요즘같이 해가 빨리 뜨는 여름이나 가능하지
겨울엔 효과가 없겠네요

그리고 잠은 역시 일단 늦게 자지 않는게 우선 이고여

[우린굉장해]

저는 제가 아침잠이 많은줄 알았는데
1시간 일찍 자니까 1시간 일찍 일어나지더라구요
그냥 늦게자서 늦게 일어나는 거였어요...

[여긴어디??]

한달 알람 크게 해놓고 잤더니
그 소리 듣기싫어서 알람보다 5분씩 일찍깸

[왜날뾁에올인]

알람으로 깨면 좀 짜증나잖아요

자연광 드는데서 깨면 스르륵 깨지는 느낌입니다

[슈퍼집아들내미]

깨야할 시간보다 40분뒤의 영화를 예매해놓고잔다.
일어나자마자 예매취소. 95%효과보장..........................................(어?나머지5%는???)

[제네리아]

저 어벤져스2 예매해놓고 그렇게 한번 날려먹음

[HongCha]

알람에 너무 스트레스 받고 잘 일어 나지를 못해서 스마트 전구 사다가 머리맡에다가 시간 설정하고 자는데 스트레스 없이 자연스럽게 눈떠져서 돈이 안아깝더라구요

[왜날뾁에올인]

자연광이든 아니든 빛으로 자연스럽게 깨지는게 확실히 기상 스트레스가 덜하죠

가끔 알람은 정말 머리가 지끈거리게 됨

[엘릭사마]

일어나는시 시간에 티비 소리크게해서 알람 맞추고 자는데 처음에는 힘들다가 지금은 그 시간에 티비 켜지는 순간 바로 눈이 떠지더군요.
스마트폰으로 여러개 맞추는것보단 티비가 좋은거 같습니다

[I.Kant]

주말엔 안좋은게 더워서 더 자고 싶어도 일어나짐 ㅋㅋ

[왜날뾁에올인]

주말에 더 자고 싶은게 사실이지만 주말에 흐트러진 수면 패턴이
주말내내 뒹굴거리는 거로 끝나다가 밤에 잠못자고 주중까지 깰수있는 크나큰 단점이

[BundlePackage]

음.. 제 방이 태양광이 정말 잘 드는 방인데도 아침잠이 많아 일어나기 힘드네요 ㅠ 알람덕에 일어나기는 하지만.. 어제도 일찍잔다고 자서 8시간정도 잤는데도 피곤.. 간이 문젠가..ㅠㅠ