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사람이 많아서 운동을 제대로 못했네요 ㅜㅜ
2019.10.09
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- [운동] [20191007] 운동일지
스쿼트는 90kg 5*6을 성공해서 95kg으로 올렸습니다.
4,..
2019.10.07
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- [운동] [20191004] 운동일지
멍충함을 증명하듯이 오늘 데드리프트 95kg 하는 날인데 들다가 음...왤케 가볍지?? 란 생각..
2019.10.04
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- [운동] [20191003]운동일지
어깨가 컨디션이 안좋은지 평소무게로 하니 망했군요.
등은 젊었을..
2019.10.03
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운동일지를 공유할 생각은 없었는데.
가을이 돼서인지 운동이 너무 안돼서 뭔가 자극이 필요하지 않을까 싶기도 하..
2019.10.01
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