• [운동] [20191003]운동일지2019.10.03 PM 11:02

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Gymday_운동기록_2019-10-03.png

 

 

 

어깨가 컨디션이 안좋은지 평소무게로 하니 망했군요.

 

등은 젊었을때도 잘 안늘었는데 나이들어서 하니 더 심하군요 ㅜㅜ

 

다음 스쿼트는 95kg으로 도전합니다.


 

 

댓글 : 1 개
다들 무게가 엄청나시네요... 회복력도 그렇고
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