• [운동덕후] 코수술후 3주만에 쇠질시작2021.04.20 PM 01:03

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코수술하고 3주만에 쇠질 다시 시작합니다

병원에서는 격한운동은 3개월 쉬라고 했는데

고중량 스퀏만 안하면 되지 않을까...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

맨날 개판으로 먹고 누워만있다가 운동하니까 펌핑이 엄청나네요

근데 가슴했는데 자극은 팔로다감 ㅋㅋㅋㅋ

 

댓글 : 12 개
어허 미세혈관 터지면 큰일이신데... 자중하시오
하지말라면 하지마루요!!!
ㄴㄴ
저몸이 어떻게 맨날 누워만 있는 몸입니깤ㅋㅋㅋ
정녕 이몸을 보셔야 그런 말씀을 안하실렵니까?!ㅋ
정신차려 이 친구야
운동 더해야 되겠다...
보통 3개월로 끝날걸 1년으로가는 케이스입니다....
최소 한달이상은 운동하지말라고 의사님이 그러시던데...근육빠진다 생각하지마시고 쉬시면서 코안 미세혈관 챙기시지요 터지면 다시 코안 피딱지생기고 짜증나요
그러다가 3개월 쉴꺼 1년 넘게 쉬게 됩니다
그.... 의사님 말씀 듣는게 좋을듯 합니다;;;;
가즈아~
의사말씀 들으세요. - -

제발 쫌 ^ ^

조금 쉬어도 몸 좋습니다.
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