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[교육] [물건] 추운 겨울, 헬스장 가기 싫은 당신을 위한 근력운동.2012.11.22 PM 05:39
1. 튜빙밴드 ( 가격: 1만~3만 )
실내에서 근육운동을 하고 싶지만, 벤치프레스 등 운동기구의 만만치않은 가격과 놓을 장소 모두 마땅치 않을 때 저렴하게 구입할 수 있는 튜빙밴드입니다. 줄넘기 같은 줄 하나로, 근력유지 및 잔근육을 다듬을 수 있습니다.
2. 문틀철봉 ( 가격: 1만원대 , 추천: 국산 암스트롱 철봉 )
어깨 넓이의 끼울 공간만 있다면 어디서든 설치가능한 가격대비 최고의 운동기구.
실내에서 시도 때도없이 철봉에 매달리며 멋진 등근육을 가꾸는 자신을 발견할 수 있습니다.
3. 배밀기 운동 ( 다이브 바머 푸쉬업 )
푸쉬업에 비해서 역동적인, 전신근육을 모두 사용하는 느낌을 가질 수 있습니다.
댓글 : 6 개
- 레이피엘큐트
- 2012/11/22 PM 05:50
좀비 런 어플
헤드폰 끼고 좀 걷다보면 좀비가 다가옴..그때 조낸 달리..............
헤드폰 끼고 좀 걷다보면 좀비가 다가옴..그때 조낸 달리..............
- 구름나무
- 2012/11/22 PM 05:55
암스트롱 철봉을 이틀전에 설치한 1人~
- 칼하이츠
- 2012/11/22 PM 05:56
엑박~!
- PseudoScience
- 2012/11/22 PM 06:01
혹시 안 보이시면 새로고침해보세요. 가끔 아무것도 안 뜰때가 있네요.
- Usa Drop
- 2012/11/22 PM 06:21
저도 엑박이... 새로 고침해도 같네요.
- PseudoScience
- 2012/11/22 PM 08:44
알려주셔서 고맙습니다, 뭔가 문제가 있나 보네요.