[잡설] 요새 운동 가르치면서 느끼는건데요....

이놈의 미디어가 문제라는 생각을 많이 하네요 --;;;
무슨 2주만에 10kg감량이니 뭐니 이런 헛소리 광고가 판을 치니까

3달만에 30kg감량해달라는 소리가 나오지...
운동하던 사람도 아니고 운동 완전 초짜에
체지방률 40%에 육박하는 분이 이런말 하시니 한숨만...

무슨 경기 준비하는 복싱선수도 아니고.
왜 다이어트를 너무 쉽게 보는걸까요?
찌우는덴 20년 걸리고 빼는덴 2달만에 빼길 원하면 너무 이기적인 생각이 아닐지...
몸은 그냥 자기 생활에 딱 맞게끔. 더도 말고 딱 정말 자기가 하는만큼만 만들어지는건데...

그냥 오늘 상담하는데 답답해서 글 남겨 봅니다 ㅠ

[실종홀리데이]

공감 가네요.
적은 노력과 시간으로 살 뺄려고 징징거리는 사람들 보면 괜시리 언짢아져요

열심히 시간 노력 들이는 사람은 한가해서 그러는줄 아는건지

[짱손]

해보지 않은 사람들의 흔한 생각이니....짜증나도 어쩔 수 없죠 뭐...

노력에 비해 얻을걸 크게 생각하고 있으니....

[싸바싸바강등시키지마]

루리웹에도 그런 사람있죠
쉽고 편하게 하는 운동 찾는사람..

[재민이꼬봉들]

헬스 사이트에선 3개월 운동했다면 3년// 4개월 운동했다면 4년운동 했다고 봐야 된다고 하더군요..

[얀유론]

초짜가 운동으로 3달만에 30kg감량이라...
죽으려고 하나보네요.뺀다해도 그런 무리한 감량이면
말그대로 죽을텐데.참 답답하네요;

[지나가던행인]

가능이야 한데 힘들고 무리도 많이 가지요 한달에 4,5키로 정도가 좋다고 봅니다

[bewalk]

그런초짜들빡시게 시키면 10분만에 눈물콧물질질싸고 다음날부터안나오던데

[오델룬]

운동하러 오지말고 군대가라고 하세요 ㅋㅋㅋ

이맘때쯤 군대갔었는데 11월에 첫휴가나올때까지

4개월동안 40kg빠짐 ㅋㅋㅋ 딱이네요 ㅋㅋㅋ

[LV.7 떡밥]

bewalk@ㅋㅋㅋㅋㅋ

[남서봉]

한달에 5키로 정도 잡는게 나을텐데
세덜에 30이면 안먹고 뛰어야 하는데 그러다 큰일남

[하마아찌]

옛날에 군대 신교대 6주 동안에 20키로 뺐었죠 -ㅁ-;
96년 7월 2일자 군번으로 들어가서 데굴데굴 구르다, 5주차에 장염 걸려서 사흘인가 나흘 입소하고 하다보니 20키로 쪽 --

[위험함]

주변사람 보니 맹장을 떼니까 15kg 빠지더군요

[trowazero]

가능은 합니다. 올드보이처럼 한 세달 가둬놓고 하루에 일정 칼로리
이하의 식단만 제공하면 살이 쭉쭉 빠지겠죠 ㅋㅋ

[darkzihard]

예전에 한달만에 10키로 정도 뺀적이 있긴 한데 그후에는 죽어라 안빠지더군요.
그런데 3달만에 30키로 감량이라...

[떴다!럭키맨]

가능은 하죠.
다만 몸에 무리가 많이 감.
불편할정도로 무리가 감...

[곰돌탱]

그에 맞는 운동량과 식사량을 제시하심 암말도 못할것 같네요 ㅋㅋ

[흐느적2호]

미디어에서 그런게 아니라..
미디어를 이용하는 다이어트 식품 판매자들이나 병원들의 허위/과장 홍보죠 ㅎㅎ
특히 다단계회사들.. 암웨이, 허벌, 뉴스킨(국내 다단계 매출 1~3위)가 사기 많이 치고 다니는데... 허벌은 대리점을 차리게하고 소비자들보다는 판매원들 피해사례가 좀 많고.. 뉴스킨은 3달에 140만원짜리 건기식으로 유전자를바꿔서 몸무게를 줄인다는둥 노벨상감의 개소리를 해대죠 ㅎㅎ
저는 주위에서 다이어트 얘기하면 꾸준히 운동하고 식이조절이 최고라고 말하며..운동으로 살을 확 빼는게 쉽지 않다는걸 강조하죠.. 짧게는 6개월 길게는 1년이상 꾸준히 해야 눈에띄게 빠지고 평생을 관리해야만 된다는걸..

[soxlaso]

저는 검도관이랑 유도관에서 초등부를 담당하고 있는데요(파트타임)

방학시즌엔 어머니들이 아주 난리를 치십니다.

거의 보육원수준으로 아이를 맡겨두시려고 해요.

근데 개중에는 님과 같은 의미로 약간 뚱뚱한 아이들을 살빼게 해준다고

이 곳에 데려와서 운동시키는 어머니들도 계시는데, 하루 이틀만에 안되는데다

사실 검도나 유도는 다이어트운동으로 하기엔 좀 아니거든요.

이걸 처음 입관 전에 누차 설명을 드리는데도 한달 후에 와서는 애들 살 안빠졌다고 돈 물어내라 하시는 어머니들부터 선생들 책임이니 강습료 안내겠다고 하시는 분들까지...어후

근데 그런 어머니들이 애들 운동 끝나면 바로 분식점에 데려가시니....

[MBC볼놈]

그러다 죽어요.....ㅠㅠ