• [이런저런..] 운동 유발 천식...?2022.10.24 PM 01:26

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체력이 너무 말도 안되게 떨어져서 빠짝 달리기좀 했습니다.

 

저질체력이라 1.5키로를 걷다 뛰다 반복했는데

 

다 끝나니까 기침이 계속나고 가래도 나오고 그러네요.

 

옛날에도 그랬던 것 같은데 문제는 아침에 했는데

 

지금도 깊은 기침도 있고 가래도 좀 있고 그러네요..

 

찾아보니 이게 운동 유발 천식 증상이라고 하는데

 

찬바람 맞으면서 뛰어서 그런건가 싶네요...

댓글 : 9 개
찬바람이 원인이지 않을까요?
저도 비슷한걸 경험해봤어요.
폐기능 저하로 그동안 쌓여있던 가래 등이 나오는 것일 수도 있고, 운동 유발 천식도 있고, 감염 등도 있습니다. 공황장애로 인해 비슷한 증상이 일어나기도 합니다. 이게 꾸준히 운동하다보면 폐가 제기능을 찾아 노폐물이 다 빠지면 원래대로 돌아오는 경우도 있기는 한데, 목이 조이며 숨쉬기가 힘들다던지의 지속적인 문제가 있을 경우에는 병원에 가보시는게 좋습니다.
제가 그런데…군대 있을때도 1년반 그걸로 고생하다가 심폐기능?이라고 해야하나 좋아지니 기도쪽에서 올라오던 기침이 적어지더군요 뭐..지금은 다시 안좋지만
건강검진해도 심폐기능이 평균보다 낮다고 나오고 어릴때부터 기침 엄청 달고 살았죠
요즘도 달리기나 그런 숨 많이 쉬어야 하는 활동하면 기침이 어후..가래 없이 기침만 장난 아닙니다
그런데..이게 병인가요??
심폐기능 정상적으로 돌아가면서 발생하는 현상
점점 좋아질꺼라고 생각해요 ㅎ
런데이 앱한번 사용해보세요 달리기 체력올리는데 도움 됨 ㅎ
진짜 천식오신거면 숨쉬어도 산소가 반도 안들어오는 갑갑한 느낌입니다 제가 그렇거든요 근데 운동성 천식도 꾸준히하면 많이 좋아집니다
찬바람 들어가면 그렇습니다. 실내 러닝머신으로 갈아 타시면 됩니다.
체력이 약해져 있으면 면역력도 떨어져있는 상태일건데 무리하게 찬바람 맞으며 체력을 소진했으니 당연한 결과라고 생각이 드네요. 처음부터 너무 무리하지 마세요
궁금하시면 내과로 ㅎㅎ
  • D.Ray
  • 2022/10/24 PM 04:36
코로나 검사 해보세요
저도 기침 심하게 토할거 같이 하고 가래나오고 어지러웠는데
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