[운동일지] 9월 12일 운동일지

하이바 스쿼트 웜업 2세트
본세트 80 *8 70 *10 60 *12
벤치프레스 웜업 2세트
본세트 60 *10 65 *8 55 *8 50 *12
중량 턱걸이 5 *5 2.5 *5 0 *3

시간이 없어서 쬐끔만!
오 벌써 운동일지가 100개를 넘어갔네요 에헤헤
점점 땀내가...킁킁...

[꼭지]

부럽ㅜㅜ