[일상] 6개월간의 인체 개조 완료

지방태우기 5kg 완료

[니가나를?]

와우 9월에 고생하셨겠네요

[BLACK SQUARE]

배드민턴으로 종목을 바꾸니 근력이 올라가네요 ㅎㅎ 말씀 감사합니다

[피자집 사장놈]

저와 비슷한 몸무게
다른 체지방률 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[BLACK SQUARE]

ㅋㅋㅋ 몸무게 비슷하시군요 ㅎㅎㅎ 우리 모두 건강하게 살아보아요

[플라비오]

막 1달이 멋지네요. 체지방율은 1% 내려갔는데, 골격근과 체중이 자연스럽게 증가~

[BLACK SQUARE]

마지막 스퍼트였습니다 ㅎㅎ 6개월간 보람있네요 ㅎㅎ 덧글 감사합니다

[칼 헬턴트]

고생하셨습니다!

[BLACK SQUARE]

감사합니다 ^^

[maandol]

배드민턴 시작하시기 전에는 어떤 운동을 하셨나요?

[BLACK SQUARE]

저스트댄스 30분입니다 ㅎㅎ 허우적대느라 땀은 많이 나는데 근력은 안올라가더라고요