[---] 이제 오후 2시 지나면 3일쨉니다 금연

비염 앎던 코가 두개 뻥 뚫려요 

상체 피부 얼굴 피부 정상적으로 돌아옵니다 

기관지 폐 는 내가 핍만큼 20년동안 끊어야 

회복되겟죠? ㅎㅎ 전 술도 안먹습니다 

가끔 생각나면 하이네켄 데킬라 정도 1개

그리고 빨대 음료수 그거 조언해주신분 정말 감사합니다

꿀팁이라 포카리 제로음료 먹을때 빨대로 하니 

으어  ~ ㅋㅋ 

뭔가 7일 더 지나야 재미있는 일이 생길듯 ㅋㅋ 

일어나니 일단 담배 생각안남 

뭘해도 재미가없어서 겜 담배 옷질 신발 

재미가 없습니다 

[뉴루리20160701]

저도 6년끊었다 다시피고 다시 금연한지 1년넘었네요
담배는 할거없으니 피게되더군요
일주일정도는 몸을 쉴세없이 움직이세요

[Ruli-6381307317]

친구들하고 술 마시는 걸 조심해야 합니다

[성우서현아바이]

저도 금연 시작한지 코로나 터지기전 1년전부터 해서 7년차인데
충분히 할 수있습니다.
홧팅임돠

[루리웹-죄수4926번호]

아침에 가래도 안끌구요.
똑같이 술먹어도 기상이 개운 합니다.
처음 1주일이 힘들지만 버티면 또 1달때 고비가 오고요
또 3개월..6개월 1년 마다 위기가 옵니다 그때 꼭 버티시면
11년 금방 가더라구요. 홧팅입니다!
금연과 결혼은 하는게 맞다고 생각해요~♥

[돌이돌이]

3일이면 안 핀 시간이 아까워서라도 이제 안 피겠다 라고 버티시면 되겠어요

제가 그랬거든요ㅎ

[wiekiki]

이글 보니 도전해보고 싶네요 !!

[주악꾸옥주희]

전 10년 넘었네요.