[---] 금연 4일째

일어나서 거울 본다 

와 얼굴 붓기 빠진거봐 계란형으로 갸름해짐 

피부 하얗게 돌아오는거봐 

머리카락 푸석푸석해진거 지금은 

윤기있고 부드러워짐 

아직 목에 담배 가래와 싸우는중 일어나면 

담배피던 가래가 목에 남아있으니 일어나면 

가래 부터 뱉습니다 

아직 머리 찌끈 찌근 합니다 종아리 근육통도 있고 

담배 생각나면 콜라 빨대 꼽고 마셔야겟네요 

아 전 담배필때 술 커피 뭐 이런거 일절 안먹었어요 

맛없어서 모임나가면 된장밥에 삼겹살 묵고 구랫지 ㅋㅋ

[공허의 웬즈데이]

어우야 효과 확실하네요
전 밥을 끊어야게...

[Nang A]

웬즈공 밥 끊으면 주거여 ㄷㄷㄷ

[KOR-HERMES]

밥은 무야죠 ㅋㅋ 담배도 아닌데 ㅋㅋ

[Nang A]

화이팅~ 응원합니다

[KOR-HERMES]

반드시 !!!

[emu16]

병의원 금연치료 같이시도하세요 돈도 얼마안들고 효과좋아요
알약줍니다 그리고 약간의상담 그리고 막판에 혈중 니코틴농도체크 그정도입니다 자연스럽게 담배 생각 사라져요
유지는 자신의 의지지만 한두달 금연은 잘될겁니다

[KOR-HERMES]

넵 찾아볼게요

[피자집 사장놈]

이번에는 가능해 보입니다

화이팅!!

[KOR-HERMES]

가즈아 ~ 집에자꾸있음 담배생긱나고 그렇군요 산책 자주나가야겟음

[The Rockey]

금연클리닉 가서 약 타 드세요~ 저도 지금 금연 9주차인데 흡연억제제 효과 꽤 좋네요~ 1~3회차까지는 자기 부담금이 있는데 금연 성공하면 환급해줍니다. 금연 꼭 성공하세요~

[MARK2012]

급빡침만 없으면 끊을만한데;;; 급작스런 스트레스오면 금단증상으로 화병 옵디다..
6개월 끊었다가 홧병나서 앓아눕고 한대피니 회복... 다시 핍니다..T_T