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샤론83.7톤
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[운동일기] 7월 24일 25일 운동안함..
운동안함
2011.07.26
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[운동일기] 삼일 쨰...
팔굽혀펴기 8 set 몸무계 : 78.3 kg
2011.07.23
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[운동일기] 둘째 날....
사이클 : 60분 팔굽혀 펴 기 : 3 set 윗몸일으키기 : 3 set 아령 삼두근운동 : 3 set 아령 어깨 운..
2011.07.21
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[운동일기] 첫째날...
사이클 : 60분 팔굽혀펴기 : 10회 몸무게 : 78.4 kg
2011.07.20
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