[등운동] 데드리프트

열공

[Ginaks]

컨벤셔널 데드리프트도 은근 많이 세분화 되어있더군요. 결론적으로 보면 미들풋에서 수직으로 올라오는건 다 비슷한데 견갑대 사용과 힙의 위치가 세분화의 원인인것 같았어요.