[별볼일없는일상.....☆] 12시간이상 잠을 잤네요...

전에는 밤 10시 넘어서 자야지... 9시에는 자야지 하는데...

어제 저녁엔 밥생각도 없고....

한숨만 푸휴.... 나오더라구요......

그러다 잠들고 깨보니 10시.... 깨고 자고를 반복 하다보니 아침 8시가 넘었네요...

아침 챙겨먹어야 약을 먹는데 밥을 뭐하러 먹나 배도 안고프네요...

하아...

다른땐 안그랬던거 같은데 올해는 더 그러네요.....

[그카지마]

일욜 같은날은 모임없으면 12시간 이상자고 일어나서 밥먹고 또 자는 때가 많아서....
저도 자주 그런다...라고 얘기할려고 했는데...
여긴 심각하군요.

[거긴안돼형아]

요즘 죽이나 누룽지만 조금씩 먹는것때문인지 기운이 없어서 그런가봐요...
자꾸 졸리고....몸에 힘도 없고....그래서 어제 점심 딱 한번 3분짜장 밥반공기비벼먹긴 했는데...
원인은 다른데 있을까요...

[^알렉스^]

30대까진 10시간 이상도 잘 잤는데 요즘은 8시간도 힘드네요.

[거긴안돼형아]

저도 올해 서른셋이에요..
이렇게까지 자본적이 없는거 같은데 더 축늘어지네요...
계속 졸리고...

[슈퍼마린]

잠못자는 사람으로써는 부럽네요
4시간만 자면 깨서... 그리고 활동하다
출근전 2~3시간 자고 2번 쪼개자니 만성피로에 찌들려살아요 ㅜㅜ

[거긴안돼형아]

저도 약의 도움을 받아 자요....먹고 있는약은 스틸녹스(졸피뎀)+달마돔정입니다.
그런데 어제 그렇게 잔것이 요즘엔 통 먹은게 없어서 그런지 몸에 힘이 없네요 ㅠㅠ

[슈퍼마린]

그래서 저도 쉬는날인 일요일엔 수면유도제 먹고자는데
그뒤 후휴증때문에 먹기싫네요ㅜ

[거긴안돼형아]

제가 먹고 있긴 하지만...
절대로 스틸녹스(졸피뎀)까지 드시는 일은 없으셨으면 좋겠네요 ㅠㅠ
저는 어쩔수 없이 복용중인데...부작용이 몇가지 있네요...