[---] 허리디스크에 좋은 의자가 뭘까요?

허리디스크가 조금 있어서;;;

심한건 아닌데 악화 될까봐

의자를 하나 사려고 합니다.

앉아서 일하는 시간이 길어서 아무래도

허리가 많이 안좋아 질것 같네요;

허리 받쳐 주는걸로 하나 사려고 하는데

어떤걸로 사면 될까요

혹시 추천해줄만한 의자 있으면 추천해 주세요 ㅠ

[ZZ@Hㅡ호모루덴스]

저는씨디즈 의자가 허리 받혀줘서 좋더라구요!

[그말참밉다]

의자같은 도구보다, 좋은 자세가 우선이죠

[루이키니]

서서일하는게 허리에 그렇게 좋다는데....

[루이키니]

물론 전 하고싶진 않습니다...............

[곰탱뼈]

저 허리디스크 급성으로 터지고 나서 계속 서서 일하는데 할만합니다. 허리가 안아파요

[A-z!]

서서 일하는 것도 그냥 사무직일 경우에나 해당 되지
8~12시간씩 서서 일하는 생산직 노동자들은
허리는 둘째치고 다리 관절부터 맛이 가버립니다. 정말 죽을 맛이죠. ㅠㅠ

[withsilence]

디스크에 좋은 의자는 없어요 ㅠ 앉는다는 것 자체가 허리에 안좋은 자세라..

저도 시디즈 쓰고 있습니다 t50 이요

[黑炎]

저도 디스크 인데...의자는 시디즈나 듀오백에 가서 앉아보고 고르는게 좋다고 해요.
어디거 사건 직접 가서 앉아보는게 포인트!

전 시디즈나 듀오백건 아니고 디스크용 의자방석같은게 있는데 그거 쓰고 있어요.
등에는 쿠션 받치고요.

저도 시디즈나 듀오백 겁나 비싼걸로 앉아서 일하고 싶네요. ㅠㅠ

1시간에 1번 스트레칭 하세요.
꼭 하셔야 되요....허리 앞으로 숙으는건 자제하시구요.

[ninpeng]

의사들은 허리디스크에는 오히려 고정된 딱딱한 의자가 좋다고 하던데 오래앉아있기 불편한 의자면 오래 안앉아있어서?

[공허의성소]

저는 파트라,시디즈등 직접 앉아서 체험해보고 시디즈 의자 구입후 바퀴를 빼고 고정식으로 바꿔서 사용중입니다.

[최고빨갱이]

중요한건 자세.

[스티브오스틴]

전 디스크로 수술까지했지요
의자라는게 여러종류가 있지만.. 사실 앉는다는 행위자체보다 중간중간 어떻게 풀어주냐가 중요한것같습니다.
한시간에 한번이라도 일어나서 기지개 한번해주면 괜찮다고하니까요..

그리고 참고로 듀오백 의자는 디스크에 전혀 좋은의자가 아닌... 마케팅의 산물이라고 보시면될것같습니다.
디스크환자들에겐 악명이 높아여 ㅎㅎ

추가로 무릎꿇고 앉는 형태의 의자들이 몇종류있는데요 (가격도 매우비싸요)
허리에는 무리가 확실히 덜가긴합니다.
대신.. 무릎을 제물로 바치게되니... 오래 앉을수는없다는점~
전 사놓고 제대로 안씁니다.. 무릎관절이 아파서...

일반의자라도 좋으니..
요추에 받침대하나 쓰셔도좋고
바른자세로 앉으시면 됩니다~

[黑炎]

저는 터졌지만 수술은 안갔는데 양반다리를 할 때 워낙 아팠어서
터지고 방사통 사라졌어도 자연스럽게 바닥앉는 곳 가면 무릎 꿇어서 앉게 되더라구요...
중간 중간 풀어줘도 마지막에 일어나면 저림이 쩔게와요. ㅋ;;;

[소심대장]

모양은 병x 같은데 우리들체어 도 효과는 있어요.