[운동] 턱걸이 35회루틴 도전!

턱걸이를 50회 논스톱 수행의 루틴이라는데요.
마지막 8주는 없어졌네요..! (고의로!)
50회는 솔직히 넘사벽이고...

현재 맥시멈이 24회, 평균 23회 수행가능한데,
넉넉하게 4주부터 시작할 계획입니다.
개인적인 목표는 35회입니다.!

일단 4주에서 7주에 해당하는 프로그램을 정석대로! 수행하겠습니다.
프로그램대로 해보고, 되면 되는거고, 안되면 프로그램에
문제가 있는거라 합리화?!하렵니다.ㅋ

한달짜리니 성공했으면 합니다.!
관심있는분들은 한번 도전해보셔도 좋을듯합니다.!

[나멜리아]

과연 성공하실 수 있을런지... 어느순간 벽이 높아진다고 하더라구요.
저거 실패하시면 일주일 쉬시고 아래주소의 루틴을 도전해보세여
38주짜리 초장기 루틴이라 안전하기도 할거같음요
http://blog.naver.com/stoncold316/150065461179

[2.0 아이춰]

네 저한테는 24개가 벽이네요..!
일단 한달동안 노력해보고 안되면 참고해야겠네요.ㅋ

[도꼬데모이쇼]

크으... 대단하시네요.

[Cigar barbarian]

전직(?) 삽퍼로서 응원합니다 ㅎㅎ

건삽!!!

[2.0 아이춰]

!!!
노력해야죠!