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[운동] 그립턱걸이 3주차. 월요일 루틴수행.2015.04.27 PM 11:28
오늘은 그립턱걸이 3주차루틴에 돌입했습니다.
아직까지는 별문제없이 수행이 가능하네요.
풀15->친14->풀10->친12->풀13 총: 64회.
별로 무리가없어서 내일은 중량턱걸이를 수행할 생각입니다.
자작으로 만들어놓은 딥벨트를 애용해 줄 생각입니다.!
댓글 : 2 개
- 그만먹고운동해라
- 2015/04/27 PM 11:32
항상 일지도 손수 작성하시고 열정이 대단하세요!
저도 목표로하는 풀업10개를 위해 내일도 매달리다 오겠습니다 ㅋㅋ
저도 목표로하는 풀업10개를 위해 내일도 매달리다 오겠습니다 ㅋㅋ
- 2.0 아이춰
- 2015/04/27 PM 11:38
풀업10개를 넘어서 20개,30개 하시는 날이오실겁니다.! 화이팅!^^
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