[운동] 딥스 FM으로 수행하기.

LINK : //blog.naver.com/hawkkitty/220398981938

오늘은 오랜만에 딥스를 수행했습니다.!

턱걸이와 더불어 상체운동의 양대산맥이라 생각하는 딥스!

이전까지 횟수에 연연하다보니, 자세가 엉터리가 되고, 자극도 줄고

해서! 오늘은 횟수는 적어질지언정 제대로 수행해보기로 마음먹었습니다.!

최대한 가동범위를 넓혀서 수행해봤습니다.!( 영상은 링크에 있어요.)

30회를 가까스로 채우고, 나가떨어졌네요.ㅋ

인터넷에 재미있는 이야기가 있어서 블로그에도 투표를 올렸는데

풀업 40회 : 딥스 80회 과연! 어떤것이 수행하기 더힘들까? 였는데..

개인적으로 풀업이라 생각하고 있습니다.! 정자세 풀업 40개를 수행하는 사람은

제주변에는 없었거든요.. 물론 정자세 딥스 80개를 수행하는 사람도 없었다는..ㅋ



그래서 좀 다운시켜서 풀업30회 : 딥스 60회 과연 무엇이 더힘들까?

무엇을 더 수월하게 수행가능할까? 로 투표를했는데.. 단연코 딥스네요..ㅋ

딥스를 너무 얕보는것 같지만, 동일횟수로 수행한다면 풀업이 더 힘들죠.!

암튼 지금도 진행되고 있는데, 딥스60회가 현실적으로 가능하다는 의견이 많네요.

암튼 정자세 딥스 60회도 탐나는 수행능력이네요. 이제 30횐데..언제 60회를 수행할지..ㅋ