• [아무거나] 실내사이클 구매2023.12.21 PM 06:44

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살빼야지 ㅠㅠ 

최고단계로 하루 20키로미터씩 하는데 힘드네요 어흑

 

그래도 이거 매일하고 밥량 줄이면 살빠지겠징.... ㅠㅠㅠㅠ

댓글 : 10 개
옷걸이가 되지 않도록 기원합니다
토시 하나 안틀리고 이거 쓰러 왔는데. … 소름 ㅋㅋㅋㅋㅋ
20키로면 100분 정도 타시는건데 ….ㅡㅠㅡ
막 굴리니 시속 20으로 나와서 실제로 타는게 한시간 20분 좀안돼던데요..?
제 기준으로 심박수 120 - 110 정도에 실내싸이클 10km 타면 40분 후반대 정도 탑니다
전 130에서 150 사이 심박수로 돌려서요 살빼려고 ㅠㅠ
시속 20km로 20분이면 6km거리 남짓 타신거
한시간 20분이영...20분이 아니라...
전 살 빼려고 vr 샀는데
그나마.... 이거라도 해서 현상 유지라고 생각합니다 ㅠㅠ
전 하루에 20키로를 걷는데 안빠지네요 -_-;
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