[기본] [모임] 8/22 토요일 맨몸운동에 대해 궁금하신분들

야매 맨몸운동이 아닙니다.
체계적이고 과학적이며 건강을 제일 우선시한 운동을 무료로 알려드립니다.



시간이 없어서 집이나 공원에서 맨몸운동으로 근육을 키우고 싶은 분들
건강한 몸을 만들고 싶은 분들
부모님 혹은 가족과 함께 간단한 운동을 하고 싶은분들

팔굽혀펴기를 잘 하고 싶은 분들
복근을 키우고 싶은분들
어깨를 키우고 싶은분들
턱걸이가 안 되는 분들
물구나무서기가 궁금하신분들
머슬업이 하고싶은분들
플란체와 프론트레버를 어떻게 하면 달성할지 궁금하신분들

더 나아가서 스킬을 배우고싶은 분들 모두 아무나 오셔도 됩니다.

왜냐하면 초중급자든 고급자든 모두가 해야 하는 기본 운동 난이도는 똑같기 때문입니다.


참석 여부는 쪽지로 연락처를 주시면 제가 연락드리겠습니다.


준비물

몸


모임 장소

보라매공원


모임 일자

2015-08-22 오후 2~3시


참석여부는 제게 쪽지로 연락처와 함께 주세요..

[SuddenGlim]

서울이라니!!!서울이라니!!!!!!~~~~~~크흑 ㅜㅜ....

[Ginaks]

친구 결혼식이랑 시간이 겹치다니니니니이이잇!!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[K.Juile]

집 앞인데... 출근이... 아...

[Lancelot]

젠장 서울이야....히이익..

[김꼴통]

헉 멸병님? 레알 멸병님??????????

뭐지;; 정신이 멍해지고 있음;;;

[멸병]

참가 힘드신 분들 다음주에도 아마 할 예정이니까 시간되시면 언제든 신청해주세요

[월간하체]

멸병은 내가 아는 별병님 그분이 맞는건가 ㄷㄷㄷㄷ

[악력]

다음주에도 혹시 하십니까 ?? 이번주는 회사일정이 조금 빠듯할 듯 한데 ;; 아 가고 싶당 ㅠ

[악력]

준비물에서 빵터짐 ㅋ 크큿~ 과연 후후

[나멜리아]

탄난다 ㅠㅠ

[그만먹고운동해라]

와 멸병님이 직접?!! 오우예아

[Despicable Me]

서울서 사는게 아니라 슬프네요 ㅋ