[운동] 2kg남앗다 ! !

시작 스펙 187/91
체지방 24키로 (3월 21일)
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85kg/체지방 17.8 (4월 24일)
85kg/체지방 17.3(4월 25일)
85.4kg/체지방 17.3(4월 26일)
84.8kg/체지방 17.3(4월 27일)
84.3kg/체지방 17.0(4월 28일)
84.0kg/(4월 29일)-- 체지방은 안잼
84.0kg/체지방 16.6(4월 30일)
84.4kg/체지방 15.5(5월 2일)
84.2kg/체지방 16.1(5월 3일)
83.5kg/체지방 15.8(5월 4일)
83.5kg/체지방 15.4 (5월 5일)
84.5kg/체지방 16.5 (5월 7일)
83.7kg/체지방 15.5 (5월 8일)
82.8kg/체지방 15.5(5월 10일)
81.4kg/체지방 14.4(5월 17일)

뜸했습니다 ㅎ

79진입까지 2키로 정도 남았네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 뱃살 튜브 안빠지는건뭐지..

근데 살을빼도 상의는 사이즈가 크게 안변하네요 -_-.. 팔길이며 찌찌 크리때문에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[*스피노자*]

체지방 5%급인데도 뱃살 튜브가 아직도 있으면..
정말이지 지옥감량해야 뱃살 없어지는가 보네요...

[이작이]

제가 복근운동 소홀히 해서 그럴수도 잇구요 ㅠ..