[잡담] 떡집이야기

안녕하세요. 떡집사장놈입니다. 갑자기 더워져서 

가게에서 선풍기를 틀고 앉아서 글을 씁니다.

요새 운동부족이 심한거 같아서 와이프랑 따릉이를

6개월 끊어놓고 잘 타고 다녔습니다. 근데 얼마전부터

엉치뼈 있는쪽이 아프고 종아리가 저리는거에요.

저는 디스크 문제가 생겨서 신경이 눌려서 그런줄 알고

일을 하면서 허리 복대를 차고 일하는데 복대를 차도

별 효과가 없더라구요. 그리고 자전거는 매일 타고....

그런데 와이프도 이젠 엉치쪽이 아프다고 하더라구요.

저는 점점 더 아파져서 결국 병원에 갔었는데......

의사쌤이 자전거 때문이라고 타지 말라고 하시더라구요.

ㅜㅜ 저주받은 몸땡이 이젠 자전거도 못타버리는 몸이

되어버리다니.......ㅜㅜ 근데 엉치 아픈거 정말 곡소리가

절로 나오네요. 허리아픈거는 복대로 어느정도 커버가 되는데

엉치는 그런게 없어서 그런가봐요. 이따가 가게 끝나면 또

물리치료 받으러 가야겠어요. 몸이 아프니까 일도 배로 힘들고

일하는 시간도 배로 늘어나고 ㅡㅡ 미치겠습니다.

다들 건강관리 유의하세요. 저는 이제 택배 싸러 가야겠습니다.

[netknight]

...운동이 역효과가 나셨네요. 혹 계속 자전거를 타시려면 안장을 교체하고 특히 패들과 안장 사이를 체형에 맞게 조절하셔야 합니다. 패들링을 할 때 다리 길이가 자세에 영향을 많이 준다고 하네요.

[떡집사장놈]

안그래도 따릉이를 조금만 타면 엉덩이가 많이 아팠거든요. 안장이 맞질 않았나봐요. 조언 감사드립니다.

[루리웹-3766657334]

무리한 운동은 하느니 못한 오늘은 증편이 먹고 싶네요

[떡집사장놈]

가까우면 좀 드시게 배달??해드리고 싶네요. ㅎㅎ

[루리웹-3766657334]

오호 가깝진 않으니 제가 조만간 구매해먹겠습니다. 처음 알고 검색해봤는데 종류가 하나뿐인거 같아서 아쉽네요. 집안이 강원도라 저희집은 제사때 큰 사각형 기정떡을 주문해서 제사 끝나면 항상 강원도식 식해에 사각 기정떡 뜯어서 같이 먹는걸 좋아하거든요. 조만간 한번 주문해서 먹어봐야겠네요.

[내가좀못생겨서킄킄]

자전거는 많이 탄다고 좋은게 아님. 그냥 빡시게 30분타고 다른운동을 병행하는게 최고인듯

[떡집사장놈]

그렇군요. 뭣도 모르고 신나게 타고 다녔더니.....ㅜㅜ

[박왼손]

혹시 한쪽 엉덩이 쪽이 아프고 다리가 저리시면
이상근스트레칭이라고 유튜브에 있는데 자기전에 10분씩 해보시는것도 좋아요
저도 좀 걸으면 엉덩이안쪽이 아프면서 다리저리길래 허리 문제인가했는데 한의사친구가 보더니 유튜브 보내주면서 해보라고 해서 한몆주 하니까 증세가 사라졌어요

[떡집사장놈]

감사합니다. 안그래도 이상근 문제라고 의사쌤이 그러더라구요. 유투브를 찾아보겠습니다. ^^ 유투브를 찾아볼 생각은 못했네요. ㅎㅎ

[루리웹-죄수4926번호]

반반마시쪙!! 힘내세요~ ㅠ

[떡집사장놈]

감사합니다!!! 많은 분들이 응원해주셔서 금방 나을거 같습니다. 하핫

[피자집 사장놈]

사장님 항상 건강 잘 챙기십시요!!

[떡집사장놈]

사장님도 항상 건강하십시요. 건강이 최우선입니다.