• [헬스] 2016/04/11 운동일지2016.04.12 AM 12:15

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턱걸이
10
9
8
7
6

T바 로우 넓게 잡기
20 10*3
25 10*2

T바 로우 좁게 잡기
20 10*3
25 10*2

행잉 레그즈업
10*2

라임 레그즈업 & 리버스 크런치
10*3

댓글 : 2 개
수고하셨습니당~
감사합니다.
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