[헬스] 2016/07/27 운동일지

무게턱걸이

15 5*3

10 5*3

5 5*1

0 5*1

T바로우

20 10*3

25 10*2

시티드 케이블 로우

40 10*2

50 10*2

60 10*1

[그뉵이잘커염]

엇!저도 등운동 했는데!!
등운동은 무게 턱걸이죠!!

[Lifeisbeaten]

핡