[헬스] 2016/10/26 운동일지

풀업

8

7

6

T바로우

15 10*3

그외 스트레칭

어제 운동하고 바로 하려니까 꽤 힘드네요. 

어제 저녘에 추워서 감기도 살살 오고 해서 볼륨을 많이 줄였습니다.