[ 【헬스메모장】] 3/10 등 이두 20세트

원암로우 4세트

로우 4세트

alt 로우 / 턱걸이 2세트

인클라인로우 / 시티드익스텐션 3세트

인클라인로우 / 인클라인플라이 2세트

이두 / 완력기 3세트

이두 2세트

총20세트