[ 【헬스메모장】] 4/4 어깨 19세트2023.04.04 PM 06:45
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사이드레이즈 3세트
프론트레이즈 3세트
벤트오버사이드레이즈 3세트
업라이트로우 3세트
인클라인숄더프레스 4세트
숄더프레스 3세트
총19세트