[ 【헬스메모장】] 5/18 가슴 종아리 25세트 (헬스장)2023.05.18 PM 05:02
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인클라인체스트프레스 3세트
인클라인체스트프레스 / 플라이머신 2세트
인클라인체스트프레스 3세트 (이중중량법)
랫풀다운 2세트
벤치프레스 3세트
체스트프레스 / 플라이머신 3세트
카프레이즈 6세트
총25세트