[ 【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 11 : 신발

요약!

캔버스 : 반스, 컨버스

인도어 : 아식스 리브레, 미즈노 크로스매치

트레이닝화 : 언더아머 프로젝트락, 언더아머 라인, 나이키 메트콘, 리복 나노

농구화 베이스 : 나이키 조던, 나이키 덩크, 아디다스 포럼

많은 사람들이 헬스를 하면서

자연스럽게 관련 분야들에 대한 관심도 많아지는데

운동 장비 역시 그렇죠 ㅎㅎㅎ

신발은 그 중에서 제가 가장 선호하고

중요하게 생각하는 장비입니다.

제 경우엔 집에서 운동하더라도 운동화를 신고 합니다.

발, 발목 보호는 기본이고

평평한 바닥이 주는 안정감은 운동 때 필수입니다.

카디오 운동 때 점프를 받아주는 탄력도 중요하구요.

헬스장에서 신기 좋은 신발 종류로는

정통파(?) 바닥 납작한 신발와

인도어 스포츠화가 있습니다.

트레이닝화도 다양하게 나오고 있습니다.

하지만 헬스장에서 신기에 제일 좋은 신발은

개인적으로 인도어의 꽃 농구화라고 생각합니다.

스포츠가 어떻다는 것이 아니라

그동안 이뤄진 과학적인 투자와 연구

그리고 대중화는 농구화가 탑이란 것이

제 의견입니다 ㅎㅎㅎ

접지, 반발, 탄성, 안정 등...

디자인까지 생각하면

농구화를 베이스로 한 신발도 좋습니다 ㅎ

사실 우리가 세세한 부분에 영향을 받을 정도의

수준이라거나 감각은 아니겠지만

그래도 이왕이면 느낌 좋은 신발을 신는 편이

운동할 때 기분 좋겠지요~

짧은 경험 + 제품설명 및 리뷰를 바탕으로

좋다고 생각하는 브랜드와 제품 라인 키워드 올려봅니다^^

캔버스 : 반스, 컨버스

인도어 : 아식스 리브레, 미즈노 크로스매치

트레이닝화 : 언더아머 프로젝트락, 언더아머 라인, 나이키 메트콘, 리복 나노

농구화 베이스 : 나이키 조던, 나이키 덩크, 아디다스 포럼

고급 러닝화는 비추입니다.

특히 각 브랜드별 최상위 폼(foam)이 적용된 제품은

쿠셔닝이 헬스장에서 신기엔

과하게(지나치게) 좋다고 생각합니다.

러닝머신 생각하시는 분들도 계신데

머신 자체가 쿠셔닝 되어 있어서 신발까지 좋아버리면

오히려 불안한 느낌이라고 봅니다.

그리고 헬스장엔 러닝머신 외에도

좋은 유산소 운동이 많으니까

좋은 러닝화로 달리기는 야외에서 하시고

다른 유산소 운동을 고르시는 편이

더 좋다고 생각합니다^^

[춘식이네아빠]

오 조던을 사야겠군요!

[머슬앤프로틴]

가격과 멋의 밸런스를 생각한다면 조던1 미드 중에 예쁜 디자인을 찾아보시길 권해드립니다~^^

[사람]

리브레가 싸고 좋죠 체대생들도 실기 볼 때 많이 신더라구요

[머슬앤프로틴]

제품 설명이나 리뷰에 배드민턴화, 탁구화 등등이 있었지만 메인은 체대입시신발이더라구요 ㅎㅎㅎ 그만큼 바닥에 쫙쫙 붙어준다는 의미겠지요~

[Dream Walker.]

좋은 정보 감사합니당 이제 센터복도 벗어나고 신발도 운동에 맞는 걸로 바꿔보고 싶었는데 많은 도움 됐습니다

[머슬앤프로틴]

단편적인 이야기였지만 도움이 되었다니 다행이네요^^ 추천 브랜드와 라인 참고하셔서 발에 맞는 제품 찾으시기 바랍니다~~

[M12]

오 필요했던 정보입니다....!!

[머슬앤프로틴]

좋게 봐주셔서 감사합니다. 유용했다니 기쁘네요~ ㅎㅎㅎ