[ 【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 33

이제 운동을 좀 해보려는 분들

시작하신지 얼마 안된 분들

초보분들의 질문글을 환영합니다~^^

참고로 저는 지금 집에서 어깨 운동 중입니다.

[vlffhtm]

헬스장에서 신을 운동화 뭐가 좋은가요? 런닝하고 근력운동으로 하려고 하는데요

[머슬앤프로틴]

저는 나이키 조던1, 조던레거시 주로 신고 있습니다. 언더아머 프로젝트락 트레이닝화도 좋다고 생각해요. 개인적으로 런닝과 근력운동 양쪽 다 만족하시려면 농구화 베이스 신발이 좋다고 생각합니다. 이 글을 한번 챙겨봐주세요~^^ https://mypi.ruliweb.com/mypi.htm?nid=5602155&num=10306

[vlffhtm]

이미 올리신 내용이 있었네요 감사합니다 참고 할게요

[머슬앤프로틴]

네~ 보시고 도움이 되면 좋겠습니다 ㅎㅎㅎ

[한글은_찰지다]

저는 PT받을때 트레이터 분이 웨이트용으로 메트콘8 추천하시더라구요
런닝화는 앞쪽이 좀 들려있어서 웨이트할때 균형 잡기 어려울거라고 하더라구요