[ ├〔커팅플랜〕] 11/5 가슴 등 22세트2023.11.05 PM 08:07
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짐바이크 20분(=6세트)
인클라인덤벨프레스 4세트
원암로우 4세트
인클라인덤벨프레스 2세트
덤벨프레스 2세트
원암로우 2세트
풀오버 2세트
총22세트