[ 【헬스메모장】] 12/25 집운동 18세트2023.12.25 PM 05:10
URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?nid=5602155&num=10899
짐바이크 40분
8kg 덤벨 덤벨로우/슈러그 20분
10분당 3세트 = 18세트