[ 【헬스메모장】] 4/24 가슴 21세트2024.04.24 PM 11:53
URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?nid=5602155&num=11219
짐바이크 20분 = 3세트
덤벨컬/카프레이즈 = 2세트
인클라인프레스 = 3세트
인클라인 플라이/C프레스 = 2세트
플랫프레스 = 2세트
푸쉬업/레그레이즈 = 3세트
스트레칭 10분 = 3세트
총21세트