[ 【헬스메모장】] 7/13 등 팔 15세트

1. 랫풀다운 5세트

2. 케이블익스텐션/암풀다운 3세트

3. 케이블익스텐션(OH)/랫풀다운 3세트

4. 케이블 컬/익스텐션 2세트

5. 랫풀다운 2세트

= 총15세트(44분)