[ 【헬스메모장】] 8/28 등 21세트

원암로우 3세트

덤벨로우/에어로우 3세트

인클라인로우/리버스플라이 3세트

인클라인로우/에어로우 2세트

철봉매달리기/풀오버 3세트

풀오버/레그레이즈 2세트

덤벨컬/해머컬 3세트

푸쉬업 2세트

총21세트