[기본] 영양제 먹는 순서가 중요한 이유

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영양제 먹는 순서가 중요한 이유

영양제는 먹는 순서와 시간에 따라 흡수율이 다르다고 합니다.

언제 어떻게 어떤 영양제와 함께 먹느냐에 따라 흡수율도 달라지고 부작용도 없다고 하는데요.

그럼 비타민C는 언제 먹는게 좋고 유산균은 언제먹어야 할까요? 비타민D는 아침에 먹어야 할까요 저녁에 먹어야 할까요?

자세한 내용은 아래의 링크에서 확인하실 수 있습니다.

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[쌍절곤]

글이 점점 성의 없어지네ㅋㅋㅋ