[운동덕후] 다이어트 끝나고 먹은것들.

다이어트 끝나자마자

점심
라면 + 김밥

저녁
고기부페

야식
육회 + 육사시미

아점
볶음밥 + 떡볶이 + 고르곤졸라피자 + 파스타

저녁
피자 + 치킨

오늘 예정 야식
회 + 매운탕

그리고 중간에 과자 4~5봉지에 허니버터 아몬드 다먹음...
재미있는건 수분조절 덕분에 물만큼 맛있는건 없구나 라는 생각을 했습니다...

다이어트식 할때는 "아 맛난거 먹고싶다" 라고 생각하고
탄수화물 없애니 "감자나 고구마가 너무 먹고싶다..." 라고 생각하고
물 안마시니 "다 필요없으니 제발 물 한모금만 마시고싶다..." 라고 생각했는데
진짜 이게 사람은 적응하는 동물이라고
욕구를 하나하나 제한할수록 원하는건 점점 소박해지네요 ㅋㅋㅋ
진짜 전율 느낄정도로 맛있었던건 아침에 먹은 "물 한잔"인것 같습니다.
촬영땜에 준비한 다이어트지만 그래도 이 헬조선에서
그래도 내가 기본적인 욕구는 해소하면서 잘 살고 있구나 라고 느꼈습니다.
단순 다이어트가 아니라 난민체험 느낌이랄까 ㅋㅋㅋ

운동도 하루 쉬었겠다.
이제 다시 달려야겠습니다!
내년은 근육 2kg만 늘려보자!!

[남자라면공수도]

그러고서 내일 운동하면 내가 한마유지로가 된 기분이 드실겁니당

펌핑과 컨디션이 최강으로 올라옴 ㅋㅋ 부종 안생기셔야 할텐데...

[Kizuna]

프로필 사진 기대하고 있겠습니다 ㅎㅎ

[Minchearster]

캬... 저도 얼릉 끝내고 폭음폭식하고 싶네요. 진짜 배에 기름칠 좀 ㅠㅠ