• [운동덕후] 남자가 운동을 해야하는 이유.jpg2016.03.27 PM 07:39

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는 제사진...

흰색옷 입은 비포사진은 고3
나머지는 중3때...

제가봐도 많이 사람됬네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ



이건 하체운동근황...
많이 불쌍하죠?
좋은 스승님 만나서 운동 열심히 하는중입니다...
좀더 열심히하자...!!
댓글 : 31 개
대단하네요
이케맨이시네 ㄷㄷ
저도 키만 좀 컸으면 헬스 했을텐대 라고 생각이 들더라고여

운동 조금해서 가슴과 배에 금이 가기 시작할 무렵에 --

키가 작아서 남들과 같은 노력을 해도 아웃풋이 영 좋일않아서 접었네요 ㅎㅎㅎ

아무튼 노력에 찬사를 보냅니다
그건 핑계고 키가 작을수록 유리한게 보디빌더입니다
보디빌더가 되려는게 아니라

같은 운동으로 같은 근육이 잡힐때 보기 좋은게 기럭지가 받쳐줄때 인것을 말합니다.

사람마다 취향이 갈리겠지여 제가 봤을때는 그래도 170 중후반은 되어야 하는데 의미가 있어보입니다.

키작은데 근육 빵빵하면 오히려 더 작아보이기도 하고 그런 느낌입니다
운동으로 상체가 어느정도 잡혀있으면 덜작게 보이는데..
키가 작을수록 필수 입니다.
키가 얼마나 작으신지는
모르지만 키작아서 접었다는건 핑계같은데요
쩐다!!!
ㄷㄷ
그래플러 바키 ㄷㄷㄷ
마이피라 ㅊㅊ를 줄 수가 없다!
인체개조다!! 얼마나 오랫동안 운동하셨는지 ㄷㄷ
제데로 한건 3년 좀 안됬습니다...
일반인이 취미로 하기엔 무릎이 아깝네요
무릎 버려~~!!
관절 버려~~!!
집에서 맨손으로 할수 있는 어깨뽕 운동 있을 까요?
철봉해도 어깨뽕은 안나오네요.
몸매 정말 부럽습니다.
철봉이 운동이 하나가 아니라 견갑 움직임에 따라서 운동이 다 달라져요...
일단 숄더패킹 하고 턱걸이랑 푸쉬업 하세영
감사합니다.
으어 엄청나당!! 더 열심히 해야겠어요!!
쥔장님 만큼 생겼으면 열심히 했겠지만 얼굴리미트때문에 적당히만..
어깨보소..
멋지십니다!!bb
오 저 사진 주인공이셨다니
진짜 고생하셨겠네요. 어깨부럽습니다.
저도 언젠간 쥔장님처럼 되고 싶네요.
쩐당!!
운동 후 도 멋지시긴 한데 솔직히 운동 전도 얼굴보면 원판이 좋으신듯.. 결론은 다시 태어나야겠네요..ㅠ
예전에 질문에 성의껏 답글주신 흑건님께 문안드리고 갑니다,
와....
우훗 멋진 남자
왜 운동하는데 잘생겨지나요
멋지고 부럽네요 와...
멋지시네요
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