• [운동덕후] 오늘의 운동루틴2018.04.01 PM 11:29

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스쿼트 100개 10세트

정말 간단명료!

 

사실 빨래개다가 그대로 잠들어서 센터 문닫음 ㅜㅜ...

그냥 집에서 스쿼트 천개했는데 오랜만에 해서 그런지

허벅지 갈려나가네요

야밤에 스쿼트 씩씩거리면서 하고있으니 다들 미친놈으로 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

어제 오늘 합해서 라면만 4번먹는 폭망식당 -_-...

담주부턴 진짜 관리좀 해야지 ㅜ

댓글 : 6 개
와 스쿼트 100개 10세트 엄청나네요
완벽한 바디!
빨래판이 어디갔더라..
근육좀 빌려주세요오~
크~ 닮고 싶네요!
근데 누텔라ㅋㅋㅋ
ㅗㅜㅑ..
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