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[운동 일지] 13-01-17 운동 스쿼트
2013.01.17 PM 08:46
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URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?nid=59706&num=2064
스쿼트
40 x 10
50 x 8
60 x 7
70 x 7
75 x 20 ss
케틀벨스윙(최대한높이)
12kg x 15 x 2
워크엔런
15분
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