• [운동 일지] 13-01-17 운동 스쿼트2013.01.17 PM 08:46

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스쿼트
40 x 10
50 x 8
60 x 7
70 x 7
75 x 20 ss

케틀벨스윙(최대한높이)
12kg x 15 x 2

워크엔런
15분

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