[운동 일지] 13-02-05 운동 push

벤치프레스
40 x 10
50 x 10
60 x 8
70 x 5
80 x 3 x 3
60 x 10

밀리터리프레스
30 x 10
40 x 7
42 x 5 x 3

시간이 없어서 오늘은 이거만... ㅠㅠ

[악력]

금일도 욕보셨습니다. ^^ 그나저나 마이피에서 운동하시는 분들을 욕보이는 미꾸라지가 한 마리 있어서 씁쓸하네요.

[lan~♡]

무슨일이 있나 보군요.

오늘은 여러가지로 바빠서 운동도 제대로 못 하고 그냥 보내네요.

리플 확인도 못 하다 이제 봤습니다.

내일은 더 바쁜디...ㅠㅠ