[운동 일지] 13-02-14 운동 스쿼트

스쿼트
40 x 10
60 x 6
80 x 5
90 x 3
100 x 3
105 x 3
110 x 4

워크엔런
15분



허리 운동 좀 더 해야지 허리가 후달리네요.



트레이너들 이상한 노래 틀지말고 아이유 노래 좀 틀어달라능.

우리 아이유 노래 들으면서 운동하고 싶다능 ㅠㅠㅠㅠ

[로망롤랑]

워어.. 2번째 사진 엉덩이라인 쩐다..
역시 감동수준에 몸매를 만드려면 운동은 필수임.