• [육신] 다이어트가 너무 쉽다...2016.09.06 PM 06:55

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1개월 반 사이의 변화...

철저하게 관리하는 식단과 꾸준한 운동으로 지방을 쫙 빼고

다시 근육을 늘리는 상승다이어트를 성공적으로 끌고나가고 있습니다

이렇게 쉬운걸 왜 안하나 몰라

댓글 : 14 개
알아도 못 하는 사람 여기 있습니다.....쿰척 ㅠ
????님??
볼줄 몰라서 좋은건지 모르겠어용
??? 님?
흠....
식탐많은 사람은 힘들어요 .....
철저하게 관리하는 식단부터 어려운 사람들 많죠,,,직장 다니는데 퇴근보장 안되있고 야근하거나 하면,,,뭐 거의 불가능..
근육만 있는 봄품없는 몸매
인격을 키우세요
데이터를 보면 키도 좀 크신 것 같고 7월달에도 이미 표준 체중에 근육양도 적당 하신것 같은데요.
근데 다이어트 시작하기 전에도 체지방률 13%면 원래 몸 좋은신 것 같은데.
살이 많아서 다이어트 하신게 아니라 그냥 관리차원으로 보임
크 부럽습니다 일단 저는 술부터 끊어야 하는데 ㅠㅠ
???? 님??? 네???
이야~순간 욱하네 이 쉬운거?
쿰척쿰척
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